• 24Cze

    Podwieczorek jest porą dania. Jest to bardzo charakterystyczną pora ponieważ wtedy zjadamy mały posiłek. Nie ma on za zdanie zaspokoić nasz głód i sprawić abyśmy byli syci tylko przetrzymać nas do kolacji. Podwieczorek przypada w godzinach popołudniowych czyli na godzinę szesnastą. Wtedy tez wszystkie dzieci są proszone na jedzenie. Zazwyczaj jest tak że podwieczorki nie obwiązują w domu ponieważ tutaj sami przekąszamy coś miedzy posiłkami, mało kto wie jak ważne jest przestrzeganie zasad prawidłowego posiłku i tego aby był pożywiony o określonej porze dlatego też podwieczorek jest przestrzegany tylko w placówkach takich jak szkoła czy przedszkole. Posiłek jest bardzo lubianym jedzeniem ponieważ zazwyczaj jest to coś na słodko. Dzieci w ciągu dnia wykonują mnóstwo pracy nawet podczas zabawy dlatego też muszą mieć energię do dalszego działania zapewnia im to porządny posiłek taki jak podwieczorek. Oczywiście z tym słodkim nie należy przesadzać dlatego też porcje nie są duże ich zadaniem jest dostarczenie energii a nie utuczenie dziecka. Sałatka jest to rozdaj dania. Sałatki najczęściej spotykane są jako dodatek do obiadu. Można je podzielić na dwie zasadnicze grupy czyli na sałatki owocowe i warzywne. Sałatki odgrywają bardzo ważną role ponieważ są źródłem wielu witamin i składników mineralnych są tez często podawane na podwieczorek. W przygotowanie takiej sałatki można zaangażować również dzieci ponieważ jest to wspaniała zabawa. Owoce maja to do siebie ze są bardzo miękkie dlatego tez nie trzeba ich w wielu przypadkach nawet rozdrabniać tylko wystarczy je podzielić na mniejsze fragmenty. Aby wykonać sałatkę owocową należy mieć na względzie nawyki żywieniowe danego dziecka ponieważ niektóre z nich nie zjadają wszystkich owoców. Warto sałatkę przygotowywać z dziećmi ponieważ one wtedy same decydują o doborze składników oraz o tym jak będzie ona wyglądała. Sałatkę owocową wykonuje się bardzo łatwo wiec nie trzeba mieć ku temu szczególnych uzdolnień. Sałatka posiada jednak jeden mankament czyli należy ją zjeść bezpośrednio po przygotowaniu ponieważ szybko ciemnieje. paczek jest rodzajem słodkiej bułeczki. Paczki są niezwykle smaczne ponieważ zawierają duże ilości cukru i są tłuste. Paczki często wykorzystuje się w formie podwieczorku ponieważ wszystkie dzieci bardzo je lubią. Pączek dodatków posiada nadzienie które jest również smaczne. Można wyróżnić tutaj pączki z nadzieniem z dżemem czy też z budyniem wszystko zależy od dzieci. Pączek jest bardzo smaczną przekąską ale tez kaloryczną ponieważ aby spalić kalorie po takim pączku należy spacerować przynajmniej przez godzinę co jest bardzo meczące. Dzieci natomiast takiego paczka są w stanie szybciej spalić ponieważ wciąż się przemieszczają i bawią są w ciągłym ruchu. Samo wykonanie pączka jest bardzo trudne ponieważ jest wykonany z ciasta drożdżowego który wymaga specjalnego traktowania. Pączki serwowane są głównie w czasie tłustego czwartku ponieważ cieszą się największym zainteresowaniem. Paczka można wykończyć cukrem pudrem lub lukrem ale bez względu na to jak to wykonamy zawsze jest smaczny i pięknie wygląda.