• 07Sie

    Właściwości herbaty odkryto już w starożytnych Chinach, po dziś dzień cenimy ten napój za walory smakowe. Herbaty używamy w zasadzie do każdego posiłku często, aby ją wzbogacić o dodatkowe walory smakowe i zapachowe dodajemy do niej miód, cytrynę czy przyprawy. Herbata jest napojem na pewno pobudzających ze względu na sporą zawartość teiny, ale również rozgrzewającym, nic tak jak gorąca herbata nie rozgrzeje nas w zimne dni. Poza smakiem herbata często ceniona jest także za wartości lecznicze, według przeprowadzonych badań specjalne odmiany herbaty wpływają na skuteczne odchudzanie. Naturalnie, aby proces przebieg pomyślnie musi być połączony z właściwą dietą i ćwiczeniami. Jeśli chodzi o herbaty odchudzające na rynku mamy kilka ich rodzajów. Najbardziej skuteczne odchudzanie, czyli spalanie tkanki tłuszczowej uzyskamy pijąc herbatę zieloną, czerwona lub białą. Przyjrzyjmy się za ten jak działają na nasz organizm herbaty odchudzające? Biała herbata odchudzająca ze względu na sporą zawartość kofeiny i poli fenoli powoduje pobudzenie trawienia a tym samym skuteczni odchudzanie. Najbardziej efektywne odchudzanie uzyskamy jednak pijąc herbatę zieloną, ta wspomaga spalanie tłuszczu, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kolejnym sposobem walki z nadwagą jęt herbata czerwona, ta również przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Co ważne herbaty odchudzające nie tylko działają leczniczo i odchudzają, ale przede wszystkim świetnie smakują. Jak widać, aby wspomóc spalanie tłuszczu i odchudzanie nie trzeba wcale chemii i suplementów, wystarczy tylko herbata, która skutecznie działa na odchudzanie.